Arabic 
English
Your cart
لا توجد أية عناصر أخرى في عربة التسوق
- -501.00 EGP
سترات المغنيسيوم 800 ملجم - 180 كبسولة
مكمل Magnesium Citrate 800mg – 180 Capsules هو أحد أكثر أشكال المغنيسيوم شيوعًا وفعالية، ويُستخدم لدعم صحة العضلات، الأعصاب، النوم، الجهاز الهضمي، وكذلك لتعويض النقص الشائع في هذا المعدن الأساسي.
Notify me when in stock
Notify me when in stock
Drop your email and we'll let you know the moment it's back.
مكمل Magnesium Citrate 800mg – 180 Capsules هو أحد أكثر أشكال المغنيسيوم شيوعًا وفعالية، ويُستخدم لدعم صحة العضلات، الأعصاب، النوم، الجهاز الهضمي، وكذلك لتعويض النقص الشائع في هذا المعدن الأساسي.
💪 فوائد Magnesium Citrate 800mg:
1. دعم استرخاء العضلات ومنع التقلصات:
- يُستخدم بشكل شائع لتخفيف تشنجات العضلات، خاصة أثناء النوم أو بعد التمرين.
2. تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر:
- يُساعد على تنظيم النشاط العصبي، ما يُقلل من القلق والتوتر العقلي.
3. تحسين النوم وجودته:
- يُعزز من إنتاج الميلاتونين ويدعم الدخول في نوم أعمق وأكثر راحة.
4. تعزيز صحة الجهاز الهضمي:
- يعمل كملين خفيف، مما يُفيد في حالات الإمساك المزمن دون أن يُسبب تعودًا.
5. تنظيم ضغط الدم وصحة القلب:
- يُساعد في تنظيم ضربات القلب وتقليل ارتفاع الضغط عند الحاجة.
6. دعم كثافة العظام وصحة المفاصل:
- يُساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
💊 الجرعة الشائعة:
- غالبًا كبسولة إلى 2 يوميًا (تعادل 800–1600 ملغ من Magnesium Citrate)، ويفضل تناولها مع الطعام.
- الجرعة قد تختلف حسب حالة الجسم واحتياجه، وكمية المغنيسيوم الفعلي (elemental magnesium).
⚠ تنبيهات:
- قد يُسبب إسهالًا خفيفًا خاصة عند بدء الاستخدام أو عند الجرعات العالية.
- يُفضل تقليل الجرعة في حال حدوث اضطراب هضمي.
- لا يُستخدم لمرضى الكلى دون استشارة طبية.
X003AMKUS3
X003AMKUS3
X003AMKUS3
No reviews
2 منتجات أخرى في نفس الفئة:
- -350.00 EGP
Tap to zoom
